Manuelle Lymphdrainage: Lymphödemen sanft entgegenwirken

Spannungsgefühle, Schwere in Armen oder Beinen, ständiges Ermüden bei Belastungen – ein Lymphödem kann Sie als betroffene Person ganz schön einschränken. Nicht zu vergessen die optische Veränderung, die eventuell mit der ödematösen Schwellung einhergeht.

Physiotherapie sei Dank gibt es jedoch ein erstklassiges Hilfsmittel: die manuelle Lymphdrainage. Von einem erfahrenen Therapeuten oder einer Therapeutin durchgeführt, wirkt diese Ihrem Lymphödem sanft aber dennoch effektiv entgegen. Und sorgt so für eine Linderung all ihrer damit einhergehenden Beschwerden.

Manuelle Lymphdrainage bei Pawel’s Physio

Bei Pawel’s Physio bekommen Sie eine manuelle Lymphdrainage, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt und Sie mit persönlicher Unterstützung therapiert. Denn bei uns werden Sie über den gesamten Zeitraum möglichst von ein und derselben Person betreut. Das schafft Vertrauen und sorgt für eine angenehme entspannte Atmosphäre.

Zusätzlich erhalten Sie bei uns 10 Minuten mehr pro Termin – auch auf Rezept. In Kombination mit unseren erfahrenen Mitarbeitenden ermöglicht Ihnen dies ein optimales Therapieergebnis.

  • Reduzierte Ödeme durch ein aktiviertes Lymphsystem
  • Weniger Spannungsgefühle und Schmerzen, da das Gewebe durch die abnehmende Schwellung wieder entspannt ist
  • Körperliche und seelische Entspannung durch sanfte und gleichmäßige Bewegungen
  • Ein schönes, natürliches Körpergefühl, mit dem Sie sich wieder identifizieren können


Damit Sie gut zu uns finden, besitzt unsere Physiotherapie-Praxis einen barrierefreien Zugang samt Fahrstuhl sowie ausreichend Parkplätze in der Umgebung. So beginnt Ihre Behandlung von der ersten Minute an stressfrei und entspannt. Und das mitten in Witten.

Machen Sie jetzt Ihren ersten 30-minütigen Termin und sagen Sie Ihrem Lymphödem schon mal, dass es sich bald zurückziehen muss. Denn dafür werden wir sorgen. Das versprechen wir Ihnen.

Manuelle Lymphdrainage in Witten

Sie möchten Ihren Lymphödemen auf Wiedersehen sagen? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin.

Unsere Physiotherapeuten und -therapeutinnen aktivieren Ihr Lymphsystem sanft und effektiv und sorgen so für eine optimale Entstauung.

Ihre Physiotherapie-Praxis mit Herz – Mitten in Witten

Besser ankommen

Barrierefreier Zugang und Parkplätze
im nahen Umfeld 

Schneller gesund

10 Minuten mehr Behandlungszeit

(30 Minuten je Termin inkl. Dokumentation, Organisation, An-/Ausziehen etc.)

Gut aufgehoben

Familiärer Umgang in entspannter, geräumiger Atmosphäre

Manuelle Lymphdrainage – was ist das?

Die manuelle Lymphdrainage ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die bei sogenannten Lymphödemen angewandt wird. Dies sind Schwellungen im Gewebe, die meist an Armen oder Beinen auftreten und durch einen gestörten Fluss im Lymphsystem verursacht werden.

Bei der manuellen Lymphdrainage nutzt Ihr behandelnder Physiotherapeut oder Ihre Physiotherapeutin spezielle Handgriffe und Techniken, um diesen gestörten Fluss wieder zu verbessern.

Sanftes Massieren und kreisende und auch drehende Bewegungen unterstützen und aktivieren dabei das Lymphgefäßsystem, was für einen besseren Abtransport der Lymphflüssigkeit sorgt. Dies wiederum führt zu einem Rückgang der Schwellung im Gewebe und damit auch zu einem Rückgang Ihrer Beschwerden.

Portrait von Frank Pawlitschko, Inhaber von Pawel's Physio, der Praxis für Physiotherapie in Witten.

Wann entstehen Lymphödeme?

Ein gestörter Lymphfluss innerhalb der Lymphgefäße und die damit einhergehenden Lymphödeme können auf vielerlei Arten entstehen. Die Medizin unterteilt die Lymphödeme dabei in solche, die auf Basis einer angeborenen Fehlbildung entstehen (primäre Lymphödeme), und in solche, deren Ursache ein äußerer Einfluss wie eine Verletzung oder eine Operation ist (sekundäre Lymphödeme).

Die Behandlung des Lymphödems ist bei beiden Arten gleich, jedoch ist die Prognose durchaus unterschiedlich. Primäre Lymphödeme sind in der Regel chronisch und benötigen eine fortwährende Behandlung. Bei sekundären Lymphödemen ist unter Umständen auch eine vollständige Heilung möglich – vorausgesetzt die Ursache wird medizinisch therapiert.

Welche Ursache auch immer für Ihr Lymphödem verantwortlich ist: Eine physiotherapeutisch durchgeführte manuelle Lymphdrainage ist das beste Mittel zur Behandlung. Warten Sie daher nicht länger und machen Sie noch heute Ihren Termin bei Pawel’s Physio.

Lymphdrainage bei Pawel’s Physio: manuell und mit sanften Händen

Um Ihr Lymphsystem bestmöglich zu aktivieren, setzen wir bei Pawel’s Physio auf die richtige Kombination aus Know-how und Zeit. Denn eine gute manuelle Lymphdrainage sollte sowohl sanft und stressfrei als auch korrekt ausgeführt werden. Je nach Ausprägung des Ödems und je nach Verordnung dauert die Behandlung dabei zwischen 30 und 60 Minuten.

Bei uns behandeln Sie zudem ausschließlich erfahrene Physiotherapeutinnen und -therapeuten. Und vertrauen Sie uns: Bereits nach der ersten Sitzung kennen diese Ihr Lymphsystem so gut – da verschwindet das Lymphödem aus Furcht vor den erfahrenen Händen fast schon von allein.

Zwei Hände, die einen Fuß physiotherapeutisch massieren.

Manuelle Lymphtherapie in unserer Praxis

Um die Aktivität Ihres Lymphflusses bestmöglich zu aktivieren, bedienen wir uns verschiedener Techniken der manuellen Lymphtherapie:

  • Sanfte oberflächliche Massagen
  • Pump-, Dreh- und Schöpfgriffe bei leichten Ödemen
  • Lockerungs- und Verschiebegriffe bei festen, verhärteten Ödemen
  • Gezielte Bewegungstherapie
  • Kompressionstherapie mit Bandagen und Strümpfen


Damit erreichen wir bereits ab der ersten Behandlungseinheit eine spürbare Verbesserung Ihres Lymphödems, die sich mit weiteren Terminen zusehends steigert. Je nach Schweregrad können Sie somit nach nur wenigen Sitzungen wieder 110 % geben – in Freizeit, beim Sport und auf der Arbeit.

Das klingt gut und Sie möchten uns kennenlernen? Dann machen Sie jetzt einen Termin für Ihre erste manuelle Lymphdrainage bei Pawel’s Physio. Von Lymphknoten bis Lymphgefäß: Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Ein paar Tipps, wie Sie die manuelle Lymphtherapie noch wirksamer machen

Neben Physiotherapie und manueller Lymphdrainage gibt es noch ein paar Tricks, wie Sie selbst den Lymphabfluss beschleunigen können:

  1. Sorgen Sie für Bewegung. Denn Bewegung und die damit einhergehende muskuläre Kontraktion aktiviert das Lymphsystem, wodurch die Lymphflüssigkeit besser abgebaut wird.
  2. Pflegen Sie Ihre Haut. Denn die Haut des Lymphödems ist aufgrund der Spannung anfällig für Risse und Trockenheit. Eine gute Hautpflege sorgt hier für ein angenehmes Gefühl bei der Lymphdrainage und auch für ein gesünderes Hautbild. Hautpflege ist zudem besonders wichtig, wenn Sie Kompressionsstrümpfe oder ähnliches tragen. Unter diesen trocknet Ihre Haut nämlich verstärkt aus.
  3. Nehmen Sie keine entwässernden Medikamente ein. Denn Flüssigkeitsverlust sorgt für eine erhöhte Eiweißkonzentration im Gewebe, was das Lymphsystem zusätzlich belastet. Verzichten Sie daher auf sogenannte Diuretika, es sei denn, Sie benötigen Sie aufgrund einer anderen Erkrankung.

Häufig gestellte Fragen

Die manuelle Lymphdrainage wird bei medizinischer Notwendigkeit in aller Regel von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt verschrieben und von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen.

Als gesetzlich Versicherter müssen Sie nur einmalig 10 Euro für die jeweilige Verordnung sowie zehn Prozent der Behandlungskosten als sogenannte Eigenbeteiligung bezahlen.

Wie lange Sie sich der Behandlung einer manuellen Lymphdrainage unterziehen sollten, ist immer schwer zu bestimmen. Denn die Dauer der Therapie ist davon abhängig, wie ausgeprägt Ihre Lymphödeme sind und wie gut sich Ihr Lymphsystem aktivieren lässt.

Das gleiche gilt für die einzelnen Behandlungseinheiten und die Häufigkeit. Die Dauer der manuellen Lymphdrainage ist damit zutiefst individuell und immer von Ihrem Befund abhängig.

Eine Lymphdrainage birgt in der Regel keine Risiken. Dies gilt jedoch nicht für Patientinnen und Patienten, die beispielsweise unter einer Thrombose oder einer Herzinsuffizienz leiden.

Bei diesen kann die Lymphdrainage trotz aller Sanftheit zu gefährlichen Komplikationen führen. Sprechen Sie daher zuvor immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie sich diesbezüglich Sorgen machen.

Verschenken Sie Entspannung und Wohlbefinden

Wie wäre es jetzt mit einer Massage? Kostenlos und vielleicht gefolgt von einer entspannenden Wärmetherapie? Klingt gut? Was glauben Sie dann, wie sich Ihr Gegenüber erst über ein derartiges Geschenk freut? 

Schenken Sie Ihren Liebsten Entspannung und Wohlbefinden – mit einem unserer Geschenkgutscheine. 

Vielen Dank für Ihre Nachricht!

Wir werden uns schnellstmöglich bei Ihnen zurückmelden.

Aktuelle Mitteilung!

Vom 27.12.2023 bis 30.12.2023 machen wir Betriebsferien.

In dieser Zeit bleibt die Praxis geschlossen.

Frohe Weihnachten, schöne Feiertage und einen guten Rutsch ins Jahr 2024!!